Encuentra tu centro, encuentra tu paz

Clases de yoga y meditación que transformarán tu vida en el corazón de Madrid.

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Sobre Espacio Zen

En Espacio Zen, nuestra misión es ofrecer un santuario de calma en la bulliciosa ciudad. Somos un equipo de instructores certificados dedicados a guiarte en tu viaje hacia el bienestar interior y la fuerza física. Creemos que el yoga es una práctica para todos, y nuestras clases están diseñadas para acoger a principiantes y practicantes avanzados por igual.

Persona practicando yoga en una pose de equilibrio.

Nuestras Clases

Hatha Yoga

Un estilo clásico y fundamental que se centra en posturas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama). Es ideal para principiantes y para quienes buscan mejorar la alineación y la flexibilidad de forma suave y controlada.

Vinyasa Flow

Una práctica dinámica que conecta la respiración con el movimiento. Las transiciones fluidas entre posturas crean una experiencia similar a una danza, aumentando la fuerza, la resistencia y la agilidad. Cada clase es única y creativa.

Yoga Restaurativo

Utilizando apoyos como bloques y mantas, este estilo busca la relajación profunda del sistema nervioso. Las posturas se mantienen durante más tiempo para liberar tensiones crónicas y promover la calma mental y física. Perfecto para la recuperación.

Planes y Precios

Clase de Prueba

Una sola clase

15€

Acceso a 1 clase
Orientación inicial
Válido por 7 días

Probar Ahora

Bono Mensual

El plan más popular

60€

8 clases al mes
Flexibilidad de horarios
Acceso a eventos especiales

Inscribirse

Pase Ilimitado

Practica sin límites

85€

Clases ilimitadas al mes
Prioridad en eventos
Sesión privada de 30 min

¡Me Apunto!

Galería

Estudio de yoga minimalista con luz suave.

Grupo de personas practicando una pose de equilibrio.

Persona estirando en una pose de flexión.

Testimonios

"Desde que empecé a practicar en Espacio Zen, he notado una gran mejora en mi flexibilidad y mi estado mental. Los instructores son increíbles y el ambiente es muy acogedor."

- Sofía P.

"Las clases de Vinyasa son energizantes y creativas. Es el lugar perfecto para desconectar después del trabajo y reconectar conmigo misma. ¡Lo recomiendo al 100%!"

- Javier L.

"El estudio es un oasis de paz en la ciudad. Las clases de Yoga Restaurativo me han ayudado a manejar el estrés. Es una experiencia única."

- Elena G.

"Profesionales, atentos y con una energía fantástica. Mi práctica ha avanzado mucho gracias a su guía experta. Estoy muy agradecida."

- Diego F.

Preguntas Frecuentes

¿Necesito experiencia previa?

No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, incluyendo principiantes. Nuestros instructores te guiarán en cada paso para asegurar una práctica segura y beneficiosa.

¿Qué debo llevar a clase?

Solo necesitas ropa cómoda. En nuestro estudio proporcionamos esterillas y todos los accesorios necesarios, aunque si lo prefieres puedes traer tu propia esterilla.

¿Cómo puedo reservar una clase?

Puedes reservar tu clase a través de nuestra página web en la sección de Contacto o simplemente llamando al número de teléfono que encontrarás en el pie de página.

¿Ofrecen clases privadas?

Sí, ofrecemos sesiones privadas personalizadas para quienes buscan una atención más individualizada. Ponte en contacto con nosotros para más información sobre disponibilidad y precios.

¿Puedo comprar un bono de regalo?

Claro. Tenemos bonos de regalo disponibles para todas nuestras clases y planes. Son una excelente opción para regalar bienestar a tus seres queridos.

¿Cuál es su política de cancelación?

Para cancelar una clase, rogamos avisar con al menos 24 horas de antelación. Las cancelaciones tardías o no asistidas no son reembolsables.